جب ہم بچے تھے تو سالگرہ کا خیال نیندیں اڑا دیتا تھا،رنگ برنگے پیکنگ پیپروں کی خوشبو اور ان میں جگمگاتےخوبصورتی سے سجے تحفے . قریبی لوگوں کےجمع ہونے کا […]
روحوں پہ وار کرتے روحانی والدین
کچھ ہفتے قبل رابعہ خرم صاحبہ کی ایک پوسٹ نظر سے گزری ،پڑھ کے بہت افسوس ہوا .پوسٹ تھی انکے بچے کے بارے . بچے کی ٹیچر نے بچے کی […]
ذہنی صحت اور گرین زون فلسفہ سیریز( حصّہ اول)
پچھلے دنوں میں نے گرین زون تھیوری کے سیمینار میں آن لائن شرکت کی۔یہ مینٹل ہیلتھ یعنی ذہنی صحت کے متعلق تھا۔ میری خواہش ہے کہ اس سے جو میں […]
ذہنی صحت اور گرین زون فلسفہ (حصہ دوئم)
گرین زون کا فلسفہ دراصل ہمیں اپنی کیفیات کو سمجھنے اور ہمارے اطراف بسنے والوں سے ہمارے تعلقات کو خوشگوار بنانے میں مدد دیتا ہے ۔یہ دراصل اپنی ذات کا […]
ذہنی صحت اور گرین زون فلسفہ (آخری حصہ)
میں اگر مشرق اور مغرب کا موازنہ کروں تو ایک بہت بڑا فرق یہ ہے کہ یہاں بچپن سے ہی اپنے آپ کو اور اپنے احساسات کو سمجھنے اور انکا […]
دکھوں کی بھی کئی اقسام ہوتی ہیں۔
کچھ دکھ بہت عجیب ہوتے ہیں کیونکہ اُنہیں بظاھر تو آپ کے لیے طمانیت کا باعث ہونا چاہیے لیکن پھر بھی آپکو ہلکا سا دکھی کر دیتے ہیں مثلا کبھی […]
چا چا جی کی سالگرہ پر
آج مستنصر حسین تارڑ صاحب المعروف “چا چا جی ” کا برتھ ڈے ہے .تارڑ صاحب سے میرا پہلا تعارف میری عمر کے بہت سارے بچوں کی طرح صبح کی […]
تمہیں مجھ سے محبت ہے! (دوسرا حصہ)
پچھلی تحریر میں ہم نے محبت اور اُسکی خوشبو کو اپنے رشتوں میں قائم رکھنے کی بات کی اور کچھ آسان سے نکات کا ذکر کیا جن کی مدد سے […]