گرین زون کا فلسفہ دراصل ہمیں اپنی کیفیات کو سمجھنے اور ہمارے اطراف بسنے والوں سے ہمارے تعلقات کو خوشگوار بنانے میں مدد دیتا ہے ۔یہ دراصل اپنی ذات کا […]

میں اگر مشرق اور مغرب کا موازنہ کروں تو ایک بہت بڑا فرق یہ ہے کہ یہاں بچپن سے ہی اپنے آپ کو اور اپنے احساسات کو سمجھنے اور انکا […]

کوئی اہتمام سے تیار ہوا ہے بہت خوش ہے اور اچھا لگ رہا ہے،آپکی نظروں میں ستائش ہے جو سامنے والا با آسانی دیکھ بھی سکتا ہے لیکن آپ نے […]

دوستی کیا ہے؟ دوست کون ہوتا ہے؟ ہمارے آس پاس بسنے والے اور ہمارے ساتھ چلنے والے کیا سب دوست ہوتے ہیں اور کیا ہمیں سب کی ضرورت ہوتی ہے؟ […]

کچھ دکھ بہت عجیب ہوتے ہیں کیونکہ اُنہیں بظاھر تو آپ کے لیے طمانیت کا باعث ہونا چاہیے لیکن پھر بھی آپکو ہلکا سا دکھی کر دیتے ہیں مثلا کبھی […]

آج مستنصر حسین تارڑ صاحب المعروف “چا چا جی ” کا برتھ ڈے ہے .تارڑ صاحب سے میرا پہلا تعارف میری عمر کے بہت سارے بچوں کی طرح صبح کی […]

پچھلی تحریر میں ہم نے محبت اور اُسکی خوشبو کو اپنے رشتوں میں قائم رکھنے کی بات کی اور کچھ آسان سے نکات کا ذکر کیا جن کی مدد سے […]

ذہنی صحت متعلق سلسلے کو پسند کرنے کا بہت شکریہ۔ ان تحریروں کو پوسٹ کرنے کے بعد ایک بہت مختلف تجربہ ہوا، جہاں لوگوں کا ردعمل کمنٹ یا لائیک کی […]

پہلی پہلی چیزیں اور اولین تجربے دونوں ہی عموما یاد گار اور خوبصورت ہوتے ہیں جیسے لڑکپن کا پہلا خواب، پہلی محبت ،پہلی کمائی ،شادی کے اولین دن،پہلا گھر ،پہلے […]

پہلا بچہ تجرباتی بچہ ہوتا ہے اسلئے کہ پہلے بچے کی پیدائش کے ساتھ والدین کی بھی پیدائش ہوتی ہے.نا تجربہ کاری ،معاشرتی دباؤ ،بہتر سے بہترین کرنے کی کوشش […]