کسی بھی سفر کی صبح اگر جوش و خروش ، دبی دبی سی مسرت اور تازگی سے بھری ہوئی ہوتی ہے تو شامیں اکثر ایک انجان اُداسی، گھبراہٹ اور تھکن […]

ابھی ایک ویڈیو نظر سے گزری،کچھ ہی دیر کی بات ہے سوشل میڈیا پہ وائرل ہو جاےگی, سارا زمانہ دیکھ لے گا اور ہماری قوم کی اخلاقی پستی اور گراوٹ […]

جب ہم بچے تھے تو سالگرہ کا خیال نیندیں اڑا دیتا تھا،رنگ برنگے پیکنگ پیپروں کی خوشبو اور ان میں جگمگاتےخوبصورتی سے سجے تحفے . قریبی لوگوں کےجمع ہونے کا […]

کچھ ہفتے قبل رابعہ خرم صاحبہ کی ایک پوسٹ نظر سے گزری ،پڑھ کے بہت افسوس ہوا .پوسٹ تھی انکے بچے کے بارے . بچے کی ٹیچر نے بچے کی […]

پچھلے دنوں میں نے گرین زون تھیوری کے سیمینار میں آن لائن شرکت کی۔یہ مینٹل ہیلتھ یعنی ذہنی صحت کے متعلق تھا۔ میری خواہش ہے کہ اس سے جو میں […]

گرین زون کا فلسفہ دراصل ہمیں اپنی کیفیات کو سمجھنے اور ہمارے اطراف بسنے والوں سے ہمارے تعلقات کو خوشگوار بنانے میں مدد دیتا ہے ۔یہ دراصل اپنی ذات کا […]

میں اگر مشرق اور مغرب کا موازنہ کروں تو ایک بہت بڑا فرق یہ ہے کہ یہاں بچپن سے ہی اپنے آپ کو اور اپنے احساسات کو سمجھنے اور انکا […]

کوئی اہتمام سے تیار ہوا ہے بہت خوش ہے اور اچھا لگ رہا ہے،آپکی نظروں میں ستائش ہے جو سامنے والا با آسانی دیکھ بھی سکتا ہے لیکن آپ نے […]

دوستی کیا ہے؟ دوست کون ہوتا ہے؟ ہمارے آس پاس بسنے والے اور ہمارے ساتھ چلنے والے کیا سب دوست ہوتے ہیں اور کیا ہمیں سب کی ضرورت ہوتی ہے؟ […]

کچھ دکھ بہت عجیب ہوتے ہیں کیونکہ اُنہیں بظاھر تو آپ کے لیے طمانیت کا باعث ہونا چاہیے لیکن پھر بھی آپکو ہلکا سا دکھی کر دیتے ہیں مثلا کبھی […]